JERNIH – Hubungan seksual pasangan suami istri sangat penting untuk menjaga hubungan dan keharmonisan sebuah rumah tangga. Kurangnya minat dan semangat hanya akan membuat proses menjadi monoton dan lambat laun akan menjadi pengalaman yang melelahkan.
Selain itu ada banyak alasan mengapa pasangan pria dan wanita sama-sama kehilangan minat pada seks dan mengalami libido atau dorongan seks yang rendah. Untuk membantu memahami penyebab ketidaktertarikan seksual ini, TimesofIndia merinci beberapa penyebabnya.
1. Meningkatnya tingkat stres dan konflik
Stres dan ketidakstabilan kesehatan mental berperan besar dalam mengganggu kehidupan seksual. Tidak hanya menghilangkan minat seksual, tetapi juga menghilangkan semua kemungkinan kenikmatan seksual.
2. Kelelahan
Kelelahan membuat seseorang malas dan tidak mampu melakukan aktivitas seksual apa pun. Meskipun memulai permainan seksual, tidak akan ada balasan apa pun jika pasangan kelelahan secara fisik atau mental. Perlu ada energi dan sejumlah antusiasme untuk mempertahankan diri dalam permainan, jika tidak, itu hanya akan menjadi seperti sebuah rutinitas biasa.
3. Masalah hubungan
Apakah sedang mengalami masa sulit dalam hubungan? Dan apakah menurut Anda hal itu telah memengaruhi kehidupan seks juga? Jika ya, itu berarti masalah hubungan sangat memengaruhi kehidupan seksual. Mengingat fakta bahwa kalian berdua sibuk bertengkar tentang setiap hal kecil dan tidak punya waktu untuk berpacaran, wajar jika kalian berdua akan kehilangan minat satu sama lain dalam waktu singkat.
4. Ketidakseimbangan hormon
Terkadang, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan kurangnya minat pada seks. Ketidakseimbangan kadar estrogen, progesteron, dan testosteron dapat menyebabkan penurunan dorongan dan energi seksual, yang dapat sangat memengaruhi kehidupan seks.
5. Seks yang menyakitkan
Jika Bunda atau pasangan, terlepas dari jenis kelamin, mengalami rasa sakit di alat kelamin dan pernah mengalami pengalaman menyakitkan saat berhubungan seks di masa lalu, hal itu dapat menyebabkan hilangnya minat pada seks. Seks menuntut banyak kesenangan dan jika tidak memberikannya, kemungkinan besar Anda berdua akan kehilangan antusiasme untuk itu.
6. Masalah harga diri atau citra tubuh yang rendah
Salah satu penyebab psikologis utama yang membuat orang kehilangan minat pada seks, adalah masalah harga diri dan citra tubuh yang rendah. Seseorang mungkin terlalu cemas tentang melakukan yang terbaik atau berada dalam situasi stres untuk tampil paling cantik. Meskipun demikian, hal ini mungkin membuat seseorang meragukan dirinya sendiri dan pada akhirnya membuat mereka kehilangan minat pada seks. [*]