JERNIH – Pandemi Covid-19 yang belum juga mereda membuat pemerintah kembali menunda pelaksanaan pembelajaran tatap muka di sebagian besar daerah. Hal ini tentunya membuat para siswa harus menyiapkan diri lebih baik lagi agar tidak jenuh dalam melaksanakan pembelajaran jarak jauh.
Ruangguru membagikan tips bagi para siswa untuk belajar daring anti jenuh.
1. Buat tempat belajar yang nyaman
Tempat belajar memang sering kali menjadi hal yang kurang diperhatikan dalam proses pembelajaran. Kenyamanan dalam tempat belajar merupakan salah satu faktor penting untuk melakukan pembelajaran dengan kondusif dan nyaman. Sebelum mulai belajar, ada baiknya pilih tempat belajar yang menurutmu paling nyaman dan jauh dari distraksi agar proses belajar tidak terganggu.
Selain itu, pilih tempat belajar dengan penerangan atau pencahayaan bagus supaya tidak mengganggu penglihatan. Atur area belajar dan merapikannya sesuai dengan kebutuhan agar proses pembelajaran tidak terganggu oleh barang-barang yang kurang dibutuhkan.
2. Pilih waktu dan metode belajar yang sesuai
Banyaknya tugas yang diberikan guru dan materi yang harus dipahami sendiri memang menjadi masalah yang dialami selama belajar online. Untuk mengatasinya, perlu membuat jadwal belajar yang sesuai.
Pilih waktu belajar yang membuatmu dapat berkonsentrasi secara penuh. Misalnya, lebih suka belajar saat malam hari, maka buatlah jadwal sekiranya 60-90 menit untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan tugas. Jangan lupa, tentukan batas waktu belajar agar aktivitas lainnya tidak terganggu.
3. Istirahat dan makan yang cukup
Belajar online memaksa para siswa dan guru untuk berhadapan dengan gawai di waktu yang lama. Terlalu lama berada di hadapan laptop atau handphone bisa menimbulkan kejenuhan dan juga ketidaknyamanan pada mata.
Oleh karena itu, beri waktu istirahat untuk mata dengan cara mengalihkan pandangan selama beberapa menit setelah lama memandang layar gawai. Hal ini bisa juga dilakukan dengan menggunakan metode 60:10. Setelah 60 menit memandang layar handphone, gunakan 10 menit selanjutnya untuk memandang ke arah lain atau sekadar berdiri dan melakukan peregangan badan sehingga mata dapat beristirahat dari cahaya layar.
Selain istirahat, makanan juga menjadi faktor penting untuk menjaga diri agar terhindar dari kejenuhan belajar secara daring. Perhatikan waktu makan agar saat belajar dapat berkonsentrasi dan terhindar dari kelaparan yang akhirnya dapat mengganggu konsentrasi. Usahakan juga untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar tenaga dan kesehatan tetap terjaga meskipun melakukan pembelajaran dari rumah.
4. Jaga silaturahmi dengan teman
Walaupun pembelajaran dilakukan secara jarak jauh dan seluruh interaksi dilakukan secara virtual, bukan berarti harus memutus interaksi dengan teman di sekolah. Cobalah untuk tetap berhubungan dengan teman sekolah, baik untuk sekedar menanyakan kabar atau berdiskusi tentang pelajaran. Hal ini dapat membuat menjadi lebih semangat dan tidak merasa sendirian dalam menjalani belajar dari rumah.
5. Refreshing
Lakukan refreshing di akhir pekan tanpa harus keluar rumah atau ke tempat wisata agar tidak jenuh. Misalnya, mencoba untuk memasak, membaca buku baru, menonton film yang menghibur, mendengarkan musik, olahraga atau sekadar rebahan untuk menyegarkan badan sebelum kembali belajar di keesokan harinya. [*]