lompat tali
-
Sanus
Lompat Tali, 20 Menit yang Setara dengan 13 Kilometer Lari Cepat
Selain itu lompat tali juga baik bagi kesehatan tulang, kesehatan jantung dan kemampuan koordinasi otak. JERNIH—Lompat tali atau skipping yang…
Read More »
Selain itu lompat tali juga baik bagi kesehatan tulang, kesehatan jantung dan kemampuan koordinasi otak. JERNIH—Lompat tali atau skipping yang…
Read More »