Jakarta – Menyambut era new normal diperlukan berbagai persiapan dan pencegahan, khususnya memperhatikan dengan cermat kondisi kesehatan anak agar dapat terus prima, dengan menerapkan pola hidup sehat, serta asupan multivitamin, mineral, dan gizi yang tercukupi dengan baik.
Hal tersebut perlu dilakukan, mengingat bahaya dari penularan Covid-19 hingga saat ini masih mengintai anak-anak. Berdasarkan data dari Deputi Bidang Perlindungan Anak Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (Kemen PPPA) persentase anak usia 6 hingga 17 tahun yang terdampak Covid-19 sebanyak 5,6 persen dari seluruh pasien positif.
Kemudian, persentase anak usia 0-5 tahun yang terdampak Covid-19 sebesar 2,3 persen dari keseluruhan pasien positif Covid-19. Melihat hal tersebut, dr. Irma Lidia, tim dokter Jovee, menilai diperlukan langkah-langkah khusus untuk menjaga kesehatan anak-anak, salah satunya adalah dengan memenuhi aspek kebutuhan multivitamin, mineral, dan Omega 3 yang diperlukan oleh tubuh.
“Orangtua perlu memperhatikan asupan multivitamin dan mineral untuk anak-anak di antaranya vitamin yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh seperti vitamin B, dan C. Selain itu, anak-anak sekarang lebih sering melakukan aktivitas indoor, sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D,” kata dr. Irma Lidia, Jumat, (17/07/2020).
Selama anak-anak di rumah, kegiatan belajar mengajar juga masih dijalankan sehingga asupan Omega 3 yang terdiri dari EPA dan DHA tak luput diberikan kepada anak-anak, agar menjaga konsentrasi dan meningkatkan performa belajar. “Karena di Indonesia sendiri konsumsi asam lemak esensial masih di bawah standar,” tambah dr. Irma Lidia.
Berdasarkan laporan dari British Journal of Nutrition bahwa konsumsi asam lemak esensial (Esential Fatty Acids) anak Indonesia usia 4 sampai 12 tahun masih kurang dari standar World Health Organization (WHO). Padahal, asupan tersebut penting untuk pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak serta membantu meningkatkan imunitas.
Untuk menghadapi era New Normal, tentunya sangat penting memperhatikan dan menjaga sistem imun apalagi untuk anak-anak yang rentan terkena paparan virus. Tidak hanya itu, kegiatan belajar yang saat ini aktif dilakukan hanya di rumah tentunya tetap memerlukan asupan baik bagi kesehatan otak dan saraf anak-anak agar terhindar dari paparan radikal bebas, serta bantu menjaga pembentukan dan fungsi otak sehingga dapat meningkatkan performa belajar pada anak.
Banyak orang tua menghadapi kesulitan dalam memberikan asupan tambahan pada anak seperti sulitnya mengonsumsi sayur-sayuran ditambah meminum sebuah pil yang dianggap momok bagi anak-anak. [*]
