Heartburn terjadi karena zat asam dari lambung naik menuju kerongkongan dan menyebabkan dinding kerongkongan dan juga mulut mengalami iritasi.
JERNIH-Pernah mengalami tiba-tiba kondisi lambung tidak enak, sesak bahkan terasa agak panas? Hati-hati jika pernah mengalami hal tersebut. Hal tersebut menandakan kondisi asam lambung naik. Kondisi semacam itu tidak boleh disepelekan karena akan menggangu aktivitas.
Dilansir Halodoc.com, dijelaskan bahwa asam lambung yang naik akan menyebabkan rasa panas atau heartburn. Heartburn terjadi karena zat asam dari lambung naik menuju kerongkongan dan menyebabkan dinding kerongkongan dan juga mulut mengalami iritasi
Biasanya terjadi setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi.
Dalam hal terjadi rasa panas pada kerongkongan tersebut karena cairan pencernaan berbalik arah kembali naik ke esofagus. Karena otot terbawah dari esofagus mengalami kelemahan sehingga tak bisa mengunci aliran balik dari cairan asam saluran cerna.
Akibatnya akan terjadi nyeri tenggorokan yang disertai nyeri dada dan juga rasa tak nyaman di rongga mulut.
Hati-hati jika sudah mengalami kejadian tersebut sebab jika tak segera ditangani dapat berlanjut ke berbagai gangguan kesehatan lebih kronis antara lain sariawan, luka terbuka hingga terbentuknya kanker tenggorokan.
Berikut beberapa cara untuk meredakan rasa nyeri akibat naiknya asam lambung, diambil dari berbagai sumber.
1. Minum air hangat
Minum air hangat seperti air putih boleh juga teh untuk menghilangkan cairan yang menempel pada membran esofagus, agar makanan dan minuman dapat tertelan dengan lancar.
Sebagian orang merasa lebih suka menggunakan air dingin. Pilihan tersebut juga boleh karena sama manfaatnya. Jadi pilihlah suhu air sesuai dengan kenyamanan setiap orang.
2. Minum air dan madu
Campurkan air hanta dengan madu secukupnya, minum selagi hangat dapat meredakan nyeri tenggorokan karena gangguan asam lambung. Madu juga bisa meredakan iritasi yang terjadi di sepanjang saluran tenggorokan.
Senyawa pada madu akan melapisi dinding tenggorokan Anda sehingga tak mudah terluka.
3. Berkumur dengan air garam
Gunakan air hangat dengan sejumput garam untuk berkumur. Garam dipercaya meredakan iritasi dan pembengkakan yang terjadi di saluran tenggorokan. Lakukan dengan cara gargle (berkumur hingga air garam mencapai bagian teratas tenggorokan) hingga bunyi koq koq koq)
4. Berkumur dengan baking soda
Penggunaan baking soda sama dengan garam. Cukup campur sesedok teh baking soda dengan segelas air hangat. Berkumurlah dengan cara gargle (berkumur hingga air garam mencapai bagian teratas tenggorokan) hingga bunyi koq koq koq)
Jika nyeri tenggorokan semakin parah disertai dengan kehilangan selera makan, mual dan muntah, kesulitan menelan, segeralah mencari pertolongan medis. (tvl)
