Alarm tidur
-
Sanus

Menunda Alarm ‘Snooze’, Apakah Bermanfaat atau Merusak Kesehatan?
Banyak ilmuwan tidur mengkritik kebiasaan ini karena dianggap memotong fase tidur Rapid Eye Movement (REM). Pakar kesehatan menyarankan tidak terlalu…
Read More »

Banyak ilmuwan tidur mengkritik kebiasaan ini karena dianggap memotong fase tidur Rapid Eye Movement (REM). Pakar kesehatan menyarankan tidak terlalu…
Read More »