Jalan kaki
-
Crispy
Rela Jalan Kaki 1.600 Kilometer Jeddah-Qatar demi Piala Dunia
Abdullah Alsulmi terbiasa berjalan jauh, dan pernah melakukannya di Kanada dan Australia.Sepanjang perjalanan Alsulmi tersengat matahari. Saat malam ia tidur…
Read More » -
Spiritus
Berpuasa Bersama KH Jalaluddin Rakhmat [4]: Bulan Maghfirah
Kedatangan Ramadhan adalah kedatangan orang arif dalam cerita Rumi. Ramadhan memukuli kita dengan lapar dan dahaga, agar nanti kita tidak…
Read More » -
Desportare
Lawan Dampak Kebanyakan Duduk dengan Jalan Kaki 11 Menit Sehari
Orang yang terikat di sofa jauh lebih mungkin meninggal secara prematur daripada orang yang aktif. JERNIH–Berjalan setidaknya 11 menit sehari…
Read More » -
Oikos
Jalan Kaki 30 Menit Sehari Beri Manfaat Fisik dan Kesehatan Mental
JERNIH – Berjalan memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat membuat Anda tetap bugar, dan membantu mengatasi kebosanan bahkan suasana hati…
Read More » -
Oikos
Berjalan Kaki Setelah Makan Beri Manfaat Kesehatan Tambahan
JERNIH – Jalan kaki setiap hari memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk menurunkan berat badan. Bagi mereka yang tidak bisa pergi…
Read More »
