Jakarta – Mengkonsumsi makanan yang tepat pada waktu yang tepat dapat membuat tubuh Anda menjadi orang yang sehat. Namun, jika kombinasi makanan salah, itu bisa membahayakan tubuh Anda.
Menurut ilmu kesehatan Ayurveda, yang telah dikenal lebih dari 5000 tahun yang lalu dan tersebar hingga ke China, Tibet, Yunani, Rumania, Mesir, Afganistan, dan Persia, beberapa kombinasi makanan yang salah dapat menyebabkan masalah bagi saluran pencernaan Anda. Akibatnya, dapat menyebabkan kelelahan, mual dan penyakit usus.
Ayurveda adalah ilmu kesehatan yang berasal dari negara India. Ayurveda telah dikenal lebih dari 5000 tahun yang lalu dan secara bertahap penyebarannya mencakup area China, Tibet, Greek, Roman, Egypt, Afganistan, dan Persia.
Salah satu makanan yang seringkali dianggap remeh adalah telur, yang sangat bergizi. Dipenuhi dengan protein, vitamin & mineral, telur dikenal sebagai makanan rendah karbohidrat. Telur digunakan untuk membuat banyak hidangan dan dimakan dalam bentuk yang berbeda.
Beberapa orang suka menikmati telur dengan memakannya langsung, sementara yang lain memakannya dengan daging, produk susu dan minuman berkafein. Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh Anda makan dengan telur seperti dikutip dari TimesofIndia, kemarin.
1. Daging Bacon
Telur dan daging bacon adalah kombinasi yang seringkali dinikmati sebagian besar orang di berbagai tempat. Namun, ada yang mereka tidak tahu yakni kombinasi makanan ini dapat membuat Anda lesu, karena mereka masing-masing mengandung protein dan lemak yang tinggi. Hasilnya adalah peningkatan energi instan, yang menghilang dengan cepat.
2. Gula
Jika Anda memasak telur dengan gula, asam amino yang dilepaskan dari keduanya dapat menjadi racun bagi tubuh dan dapat membuat gumpalan dalam darah Anda.
3. Susu kedelai
Makan telur dengan susu kedelai dapat menghambat penyerapan protein dalam tubuh Anda.
4. Teh
Ini kombinasi yang dinikmati banyak orang di seluruh dunia. Beberapa di antaranya dilakukan untuk menghilangkan bau amis dari telur. Kombinasi ini pada kenyataannya, dapat menyebabkan sembelit yang selanjutnya dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh Anda.
5. Daging kelinci
Telur dapat dinikmati dengan sebagian besar jenis daging. Namun jika telur dimakan dengan daging kelinci, hal itu dapat menyebabkan diare.
6. Kesemek
Kesemek adalah jenis buah yang ketika dimakan setelah telur, dapat meracuni Anda sambil meningkatkan kemungkinan serangan lambung.
7. Makanan lain yang harus dihindari
Beberapa makanan lain yang harus dihindari mengkonsumsinya dengan telur adalah buah-buahan (khususnya melon), keju, susu dan produk-produknya, serat kacang-kacangan. [Zin]
